Na rejs płynie z nami Gabrysia Podobińska certyfikowana nauczycielka jogi.
„Ukończyłam kurs nauczycielski RYT200 w Indiach w stanie Kerala w stylach: Vinyasa Krama, Ashtanga Yoga i Yin Yoga. Z jogą jestem związana od wielu lat, nieustannie i z pokorą odkrywając jej ścieżki. Najbliższe jest mi tradycyjne, holistyczne podejście do jogi, dlatego podczas zajęć wprowadzam elementy pranajamy, mantr oraz subtelnie wplatam filozofię jogi w praktykę asan. Pragnę aby po moich zajęciach każdy czuł się dobrze w swoim ciele i głowie, mając energie i motywację do codziennych wyzwań.

Podczas wyjazdu skupimy się na połączeniu naszego oddechu z ruchem. Zajęcia poranne będą nastawione na nieco większy wysiłek fizyczny, przejdziemy przez dynamiczną sekwencję Vinyasa Jogi, natomiast zajęcia wieczorne będą czasem na wyciszenie się i rozluźnienie naszego ciała po dniu pełnym wrażeń na żaglach.

Dostosowuje poziom do uczestników i staram się do każdego podchodzić z uważnością. Nie ważne czy kiedyś praktykowałaś jogę czy będzie to Twój pierwszy raz na macie – z pewnością odnajdziesz się w praktyce.”